今日霜降:东方墨兰提醒您应该注意这几件事情
点击量: 发布时间:2024-10-23 14:12:24

  霜降,作为二十四节气中的第十八个节气,标志着秋季的结束与冬季的开始。在这个节气,天气渐寒,昼夜温差增大,自然界的万物开始准备进入休眠状态。东方墨兰国风茶饮,以传承东方文化为己任,提醒您在霜降时节应该注意以下几点:

霜降

  1. 增添衣物,注意保暖:霜降时节,气温骤降,尤其是早晚温差较大,应注意增添衣物,尤其是保护好脚部和腹部,避免受寒。

  2. 饮食调养,平补润燥:霜降时节,饮食应以平补润燥为主,适当增加梨、柑橘、葡萄、银耳等滋润食物的摄入,以缓解秋季干燥带来的不适。

  3. 适量运动,增强体质:霜降时节,适量增加户外活动,如登高、赏菊等,可以促进身体的新陈代谢,增强心肺功能,同时还能享受秋天的美景。

  4. 保持良好的作息习惯:霜降时节,应顺应自然,早睡早起,保证充足的睡眠,以缓解秋乏,保持精力充沛。

  5. 享受时令美食:霜降时节,柿子、柑橘等水果成熟,不仅美味,还能为身体提供必要的营养。东方墨兰国风茶饮在这个时节也推出了与之相配的茶饮,如“茉上惊雪”,采用7窨茉莉绿茶作为茶底,顶部加入椰香轻乳和椰子脆片,口感丰富,是您在霜降时节的理想选择。

  东方墨兰国风茶饮,以“青茶乌龙”为主研茶品,打造东方鲜奶茶,探索其他五大茶系,让东方茶融入当下生活,体验东方新美学。在这个霜降时节,东方墨兰与您一起感受季节的变换,享受生活的每一份美好。